Hur mycket promille blir det av 2 cider?
Cider smakar mest äpple och päron, vilket gör alkoholen svår att känna. Två 50 cl cider innehåller ändå ungefär lika mycket alkohol som två 33 cl starköl.
Så här räknade vi
2 cider (50 cl, 4,5 %) innehåller cirka 36 gram ren alkohol. Det motsvarar 3.0 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 0.55 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 4.6 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 2 cider (50 cl, 4,5 %) innebär i praktiken
Två 50 cl cider på 4,5 % innehåller cirka 36 gram ren alkohol, alltså tre standardglas. Sötman maskerar smaken helt, vilket gör att cider ofta dricks snabbare än öl.
Sockerhalten i cider är hög — ofta 30–50 gram per flaska. Kombinationen socker och alkohol är en känd faktor bakom kraftigare bakfylla.
Alkoholhalten varierar mellan 2,25 % (folkölsstyrka) och 7 % på Systembolaget. Kolla alltid etiketten.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 0.70 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
Två cider i solen
Värme och uttorkning förstärker upplevelsen av berusning även om promillen är densamma.
Cider på 7 % istället
Samma volym men över 50 % mer alkohol — i nivå med starköl.
Bra att veta
- •Läs procenten — cider varierar mer än öl.
- •Sockret bidrar till bakfyllan, drick vatten emellan.
- •Söt smak betyder inte svag dryck.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 2 cider (50 cl, 4,5 %)?
2 cider (50 cl, 4,5 %) innehåller cirka 36 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 0.55 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 0.93 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 2 cider (50 cl, 4,5 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 0.70 ‰ tar det cirka 4.6 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 2 cider (50 cl, 4,5 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 2 cider (50 cl, 4,5 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 3.3 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 2 cider (50 cl, 4,5 %)?
Det motsvarar 3.0 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 1.7 starköl på 50 cl eller 2.8 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för cider 4,5 %? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.