Hur mycket promille blir det av 4 cider?
Fyra cider på 33 cl känns som en lätt kväll, men motsvarar i ren alkohol nästan tre starköl på 50 cl.
Så här räknade vi
4 cider (33 cl, 4,5 %) innehåller cirka 47 gram ren alkohol. Det motsvarar 3.9 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 0.77 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 6.1 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 4 cider (33 cl, 4,5 %) innebär i praktiken
Fyra flaskor à 33 cl på 4,5 % innehåller cirka 47 gram ren alkohol, vilket är knappt fyra standardglas.
Eftersom cider dricks kallt och sött går det ofta snabbare än öl, vilket ger en högre topp än samma mängd utspridd över kvällen.
Kombinationen mycket socker och måttlig alkohol ger ofta en tyngre bakfylla än motsvarande mängd öl eller vin.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 0.92 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
Fyra cider på festen
Toppen ligger kring 0,9 ‰ för en man på 75 kg och nyktertiden sträcker sig långt in på natten.
Fyra alkoholfria cider
Samma smakupplevelse med i praktiken noll promille — ett enkelt byte för den som ska köra hem.
Bra att veta
- •Räkna cider som öl, inte som läsk.
- •Varva med vatten för att dämpa sockerkicken.
- •Alkoholfri cider är ett fullgott alternativ vid bilkörning.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 4 cider (33 cl, 4,5 %)?
4 cider (33 cl, 4,5 %) innehåller cirka 47 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 0.77 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 1.27 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 4 cider (33 cl, 4,5 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 0.92 ‰ tar det cirka 6.1 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 4 cider (33 cl, 4,5 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 4 cider (33 cl, 4,5 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 4.8 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 4 cider (33 cl, 4,5 %)?
Det motsvarar 3.9 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 2.3 starköl på 50 cl eller 3.7 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för cider 4,5 %? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.