Hur mycket promille blir det av 6 shots?
Sex shots på en kväll motsvarar nästan en fjärdedels flaska sprit och ger för de flesta en promille långt över 1,5.
Så här räknade vi
6 shots (4 cl, 40 %) innehåller cirka 76 gram ren alkohol. Det motsvarar 6.3 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 1.34 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 9.9 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 6 shots (4 cl, 40 %) innebär i praktiken
Cirka 75 gram ren alkohol ger en man på 75 kg en topp runt 1,5 ‰. För lättare personer hamnar siffran betydligt högre — vid 60 kg och kvinnlig fysiologi kan den närma sig 2,3 ‰.
Vid den här nivån är risken för blackout påtaglig. Hjärnan slutar lagra nya minnen medan man fortfarande är vaken och verkar fungera utåt.
Nyktertiden på omkring tio timmar innebär att sex shots efter midnatt betyder alkohol i blodet hela nästa förmiddag.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 1.49 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
Sex shots på tre timmar
Kroppen hinner bränna av mindre än en shot under tiden — nästan hela mängden ligger kvar vid toppen.
Sex shots utan mat
Toppen kommer snabbare och högre, och risken för illamående ökar kraftigt.
Bra att veta
- •Blanda aldrig shots med tävlingsmoment.
- •Se till att någon i sällskapet är nykter.
- •Vid kraftig berusning och kräkningar: stabilt sidoläge och ring 112 vid medvetslöshet.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 6 shots (4 cl, 40 %)?
6 shots (4 cl, 40 %) innehåller cirka 76 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 1.34 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 2.15 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 6 shots (4 cl, 40 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 1.49 ‰ tar det cirka 9.9 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 6 shots (4 cl, 40 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 6 shots (4 cl, 40 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 8.6 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 6 shots (4 cl, 40 %)?
Det motsvarar 6.3 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 3.7 starköl på 50 cl eller 6.0 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för shot 40 %? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.