Hur mycket promille blir det av 2 burkar öl (33 cl)?
33-centilitersburken är standardformatet i butik, och två av dem känns som en lätt kväll. I ren alkohol är det ändå drygt två standardglas.
Så här räknade vi
2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %) innehåller cirka 27 gram ren alkohol. Det motsvarar 2.3 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 0.38 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 3.5 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %) innebär i praktiken
Två 33 cl starköl innehåller ungefär 27 gram ren alkohol. Skillnaden mot två 50 cl-burkar är stor: du får i dig cirka en tredjedel mindre, vilket motsvarar nästan två timmars kortare nyktertid.
Just därför är burkstorleken ett av de enklaste sätten att styra sitt drickande. Att byta från 50 cl till 33 cl utan att ändra antal öl sänker alkoholintaget märkbart utan att kvällen känns annorlunda.
Två burkar räcker ändå för att lägga de flesta över rattfyllerigränsen på 0,2 ‰ i flera timmar.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 0.53 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
Två burkar framför TV:n
Dricker du dem mellan 20 och 22 är du för de flesta under 0,2 ‰ efter midnatt, men helt nykter först senare på natten.
Två burkar på grillfesten
Med mat i magen kommer toppen senare och känns mildare, men totalmängden alkohol och nyktertiden är exakt densamma.
Bra att veta
- •Kolla alltid procenten — 33 cl varierar mellan 3,5 % folköl och 8 % IPA.
- •Två burkar är inte samma sak som två standardglas: räkna cirka 1,1 standardglas per burk.
- •Behöver du köra tidigt: hoppa över burk nummer två.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %)?
2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %) innehåller cirka 27 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 0.38 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 0.67 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 0.53 ‰ tar det cirka 3.5 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 2.2 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 2 burkar starköl (33 cl, 5,2 %)?
Det motsvarar 2.3 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 1.3 starköl på 50 cl eller 2.1 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för starköl 33 cl? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.