Hur mycket promille blir det av 4 shots?
Fyra shots vodka är en mängd som går snabbt att dricka men tar hela natten att bli av med.
Så här räknade vi
4 shots vodka (4 cl, 40 %) innehåller cirka 50 gram ren alkohol. Det motsvarar 4.2 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 0.84 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 6.6 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 4 shots vodka (4 cl, 40 %) innebär i praktiken
Fyra 4 cl-shots med 40 % innehåller cirka 50 gram ren alkohol, alltså drygt fyra standardglas — jämförbart med två och en halv starköl, men konsumerat på en bråkdel av tiden.
Den snabba tillförseln gör att promillen kan fortsätta stiga i 30–60 minuter efter sista shotten. Det är den vanligaste orsaken till att man dricker mer än planerat: effekten hinner inte ikapp beslutet.
Med en topp runt 1 ‰ för en man på 75 kg är reaktionstiden mätbart förlängd och omdömet klart påverkat.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 0.99 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
Fyra shots på förfesten
Toppen kommer ofta först när du redan är på väg ut — vilket gör att kvällens fortsatta drickande blir svårare att styra.
Fyra shots utspritt över kvällen
Samma alkoholmängd men lägre topp, eftersom kroppen bränner av löpande.
Bra att veta
- •Räkna shots i standardglas, inte i antal.
- •Vänta ut effekten innan du tar nästa.
- •Fyra shots innebär i praktiken bilfri morgon.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 4 shots vodka (4 cl, 40 %)?
4 shots vodka (4 cl, 40 %) innehåller cirka 50 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 0.84 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 1.38 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 4 shots vodka (4 cl, 40 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 0.99 ‰ tar det cirka 6.6 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 4 shots vodka (4 cl, 40 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 4 shots vodka (4 cl, 40 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 5.3 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 4 shots vodka (4 cl, 40 %)?
Det motsvarar 4.2 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 2.5 starköl på 50 cl eller 4.0 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för vodka 40 %? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.