Hur mycket promille blir det av 2 glas rödvin?
Två glas rödvin till middagen är svensk vardagslyx. I ren alkohol motsvarar det ungefär en och en halv starköl.
Så här räknade vi
2 glas rödvin (15 cl, 13 %) innehåller cirka 31 gram ren alkohol. Det motsvarar 2.6 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 0.45 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 4.0 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 2 glas rödvin (15 cl, 13 %) innebär i praktiken
Två glas à 15 cl rödvin på 13 % ger cirka 31 gram ren alkohol, alltså drygt 2,5 standardglas. Det räcker för att lägga de flesta klart över 0,2 ‰ i flera timmar.
Rödvin varierar mer i alkoholhalt än många tror — ett lätt Beaujolais kan ligga på 12 % medan kraftiga viner från Kalifornien eller Italien når 15 %. Skillnaden motsvarar nästan ett extra halvt glas per flaska.
Vin dricks nästan alltid till mat, vilket skjuter upp toppen. Den totala alkoholmängden och nyktertiden ändras dock inte av maten.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 0.60 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
Två glas till söndagsmiddagen
Dricker du 18–20 är du för de flesta under 0,2 ‰ innan läggdags, men fortfarande inte helt nykter.
Två glas på 15 % istället för 13 %
Samma volym men cirka 15 % mer alkohol — kolla alltid etiketten.
Bra att veta
- •Läs alkoholhalten på flaskan — 12 % och 15 % är stor skillnad.
- •Ett glas vatten mellan vinglasen bromsar tempot naturligt.
- •Två glas vin sent på kvällen påverkar sömnkvaliteten mätbart.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 2 glas rödvin (15 cl, 13 %)?
2 glas rödvin (15 cl, 13 %) innehåller cirka 31 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 0.45 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 0.78 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 2 glas rödvin (15 cl, 13 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 0.60 ‰ tar det cirka 4.0 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 2 glas rödvin (15 cl, 13 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 2 glas rödvin (15 cl, 13 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 2.7 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 2 glas rödvin (15 cl, 13 %)?
Det motsvarar 2.6 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 1.5 starköl på 50 cl eller 2.4 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för rödvin 13 %? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.