Hur mycket promille blir det av en hel flaska vin?
En hel flaska vin på egen hand är en av de mängder som skiljer mest mellan upplevd och faktisk berusning — vinet dricks långsamt, men alkoholmängden är stor.
Så här räknade vi
1 flaska vin (75 cl, 13 %) innehåller cirka 77 gram ren alkohol. Det motsvarar 6.4 standardglas — ett standardglas är 12 gram ren alkohol enligt svensk standard.
För en man på 75 kg som druckit över en timme landar topp-promillen kring 1.36 ‰ enligt Widmarks formel. Kroppen förbränner cirka 0,15 ‰ i timmen, vilket innebär att det tar ungefär 10.1 timmar innan alkoholen är helt borta.
Vad 1 flaska vin (75 cl, 13 %) innebär i praktiken
75 cl vin på 13 % innehåller cirka 77 gram ren alkohol, vilket motsvarar drygt sex standardglas eller nästan fyra starköl. Många upplever det som mindre eftersom det dricks under flera timmar.
Toppen för en man på 75 kg hamnar runt 1,5 ‰. För en kvinna på 60 kg ligger den betydligt högre — se tabellen nedan för din egen vikt.
Nyktertiden på omkring tio timmar innebär att en flaska som avslutas vid midnatt inte är ur kroppen förrän långt fram på morgonen. Det är därför en flaska vin på kvällen är en klassisk orsak till rattfylleri på väg till jobbet.
Promille per vikt
Här är topp-promillen för olika kroppsvikter (man, 1h efter första klunken):
Så sjunker promillen timme för timme
Från topp-promillen 1.51 ‰ sjunker halten med ungefär 0,15 ‰ per timme. Tabellen visar uppskattad promille för en man på 75 kg räknat från första klunken — sömn, kaffe, mat eller dusch påverkar inte takten.
Exempel från verkligheten
En flaska under en lång middag 18–00
Sex timmars dryckestid gör att kroppen hinner bränna av motsvarande ett par glas — toppen blir lägre men nyktertiden lika lång.
En flaska på ett par timmar
Betydligt högre topp, kraftigare berusning och större risk för illamående och blackout.
Bra att veta
- •Häll upp i ett mätt glas så du vet hur mycket som gått åt.
- •Räkna med bilfri morgon dagen efter.
- •Drick vatten parallellt — vin är starkt vätskedrivande.
Vanliga frågor
Hur mycket promille är 1 flaska vin (75 cl, 13 %)?
1 flaska vin (75 cl, 13 %) innehåller cirka 77 gram ren alkohol, vilket ger ungefär 1.36 ‰ för en man på 75 kg en timme efter första klunken. För en kvinna på 60 kg blir det cirka 2.18 ‰.
Hur lång tid tar det innan jag är nykter efter 1 flaska vin (75 cl, 13 %)?
Kroppen förbränner ungefär 0,15 ‰ per timme. Från topp-promillen 1.51 ‰ tar det cirka 10.1 timmar innan all alkohol är borta. Räkna alltid med extra marginal.
När är jag under 0,2 ‰ efter 1 flaska vin (75 cl, 13 %)?
Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2 ‰. Efter 1 flaska vin (75 cl, 13 %) passerar en man på 75 kg den gränsen först efter cirka 8.7 timmar. Kör aldrig bil baserat på en uppskattning.
Hur många standardglas är 1 flaska vin (75 cl, 13 %)?
Det motsvarar 6.4 standardglas (12 g ren alkohol per glas), alltså ungefär som 3.8 starköl på 50 cl eller 6.1 shots på 4 cl 40 %.
Räkna på dina egna siffror
Justera vikt, kön och tid i vår live-kalkylator.
Öppna promillekalkylatorn →Matchande drinkrecept
Vill du räkna på drinkar istället för rödvin 13 %? Här är recept med färdig alkoholuträkning.
Relaterade scenarier
Alla värden är uppskattningar. Använd aldrig en kalkylator för att avgöra om du kan köra bil.